Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Hasanuddin Dr. dr. A. Yasmin Syauki, M.Sc, Sp.GK(K), menyarankan untuk menghindari makanan tertentu setelah Lebaran demi menurunkan kadar kolesterol. Yasmin menyarankan untuk menghindari daging, makanan laut, makanan yang digoreng, dan kue kering. Dia menyarankan untuk beralih ke variasi ikan dan menerapkan pola makan gizi seimbang yang mengandung karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral. Gizi tersebut sebaiknya terdapat dalam tiga makan utama sehari.
Selain menurunkan kadar kolesterol, seseorang juga bisa mengalami kenaikan berat badan selama bulan puasa dan Lebaran, yang berisiko menyebabkan berbagai penyakit metabolik. Untuk menurunkan berat badan setelah Lebaran, olahraga dan pembatasan konsumsi lemak serta karbohidrat, termasuk gula pasir dan gorengan, disarankan oleh Yasmin. Ini dilakukan agar berat badan dapat kembali normal setelah periode Lebaran.