HomeMusik"Manfaat Musik untuk Produktivitas:...

“Manfaat Musik untuk Produktivitas: Temuan Terbaru”

Musik telah menjadi bagian penting dalam gaya hidup modern, menyertai aktivitas sehari-hari seperti bekerja, belajar, dan beristirahat. Tidak hanya sebagai hiburan, musik juga diketahui memiliki dampak positif terhadap produktivitas seseorang. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa musik dapat meningkatkan suasana hati, membantu menyelesaikan tugas dengan lebih cepat dan lebih baik. Musik juga dapat meredakan stres dan meningkatkan kreativitas. Pandangan ini juga didukung oleh musisi Indonesia seperti Indra Lesmana dan komposer Dwiki Dharmawan, yang menciptakan musik instrumental khusus untuk membantu orang tetap fokus dan rileks saat bekerja atau belajar.

Penelitian dari National Center for Biotechnology Information (NCBI) menyoroti bahwa musik instrumental, seperti klasik dan ambient, memiliki efek positif pada kemampuan konsentrasi seseorang. Selain itu, pilihan genre musik juga menjadi faktor penting dalam meningkatkan produktivitas. Beberapa genre yang disarankan adalah musik klasik, ambient, dan jazz santai, yang dapat menciptakan suasana kerja yang tenang namun tetap memotivasi. Namun demikian, preferensi terhadap jenis musik bisa berbeda-beda bagi setiap orang. Yovie Widianto menekankan bahwa penting bagi setiap individu untuk mengenali jenis musik yang bisa membantu meningkatkan kinerja mereka.

Musik juga memiliki kekuatan untuk mengatur emosi dan menurunkan tingkat stres, yang pada akhirnya dapat meningkatkan produktivitas. Pandangan ini didukung oleh Roslina Verauli, seorang psikolog klinis, yang menjelaskan bahwa musik dapat membantu seseorang mengurangi stres dalam situasi kerja atau belajar. Oleh karena itu, pilihan musik yang sesuai sesuai dengan preferensi individu dan jenis tugas yang sedang dilakukan sangat penting. Dengan memanfaatkan kekuatan musik yang tepat, seseorang dapat meningkatkan performa kerja dan menciptakan kehidupan yang lebih seimbang, sesuai dengan perkataan dari Indra Lesmana yang menyatakan, “Ketika pikiran tenang, kita bisa fokus lebih baik pada apa yang kita kerjakan.”

Berita populer

Semua Berita

Kenali Penyebab Sinusitis: Temuan Terkini

Sinusitis adalah peradangan pada dinding sinus yang dapat menimbulkan berbagai keluhan...

Mitos Sinusitis: Pengaruh Minuman Dingin Terhadap Kesehatan

Sinusitis adalah peradangan pada rongga sinus yang bisa menimbulkan gejala seperti...

Fry Rilis EP ‘Crush Complex’: Kisah Crush & Situationship Terungkap

Pada tanggal 14 Februari 2025, Yemima Frian, yang dikenal dengan nama...

Menuju Kemandirian Intelektual: Penemuan dan Wawasan Baru

Pendidikan merupakan aspek penting dalam membangun suatu negara. Di Indonesia, konsep...

Baca Sekarang

Kenali Penyebab Sinusitis: Temuan Terkini

Sinusitis adalah peradangan pada dinding sinus yang dapat menimbulkan berbagai keluhan kesehatan akibat saluran sinus yang mengalami penyumbatan. Infeksi virus atau bakteri, infeksi gigi, polip hidung, sistem kekebalan tubuh yang lemah, serta paparan asap rokok dan polusi udara merupakan beberapa faktor penyebab sinusitis. Sinusitis terbagi menjadi akut dan...

Mitos Sinusitis: Pengaruh Minuman Dingin Terhadap Kesehatan

Sinusitis adalah peradangan pada rongga sinus yang bisa menimbulkan gejala seperti hidung tersumbat, nyeri wajah, dan sakit kepala. Menjaga pola hidup sehat sangat penting bagi penderita sinusitis untuk mencegah kambuhnya gejala. Salah satu anjuran yang sering diberikan adalah menghindari minuman terlalu dingin karena dapat memperburuk kondisi sinusitis....

Fry Rilis EP ‘Crush Complex’: Kisah Crush & Situationship Terungkap

Pada tanggal 14 Februari 2025, Yemima Frian, yang dikenal dengan nama panggung Fry., merilis proyek musik perdana berjudul 'Crush Complex' di semua platform musik digital. EP ini merupakan hasil kolaborasi dengan label rekaman indie maniasonic, dengan dukungan kreatif dari produser Sekar Astiari dan Tabitha Atmodjo. 'Crush Complex'...

Menuju Kemandirian Intelektual: Penemuan dan Wawasan Baru

Pendidikan merupakan aspek penting dalam membangun suatu negara. Di Indonesia, konsep "Merdeka Belajar" menjadi inovasi signifikan dalam mengubah cara pandang pendidikan menuju independensi intelektual. Bukan hanya sekadar perubahan dalam kurikulum, tetapi juga memotivasi setiap individu untuk menjadi agen perubahan yang mandiri dan kreatif dalam proses belajar. Tantangan pendidikan...

Volvo XC40 Recharge: SUV Listrik Swedia dengan Teknologi Canggih

Volvo XC40 Recharge adalah SUV listrik premium yang menawarkan kombinasi sempurna antara performa tinggi, desain modern, dan teknologi canggih. Dengan harga Rp 1,31 miliar di Indonesia, mobil ini menjadi pilihan menarik bagi pecinta kendaraan ramah lingkungan tanpa mengorbankan kenyamanan dan keselamatan. Berbagai fitur unggulan dan efisiensi daya...

Pentingnya Mengenali Gejala Sinusitis

Sinusitis adalah peradangan pada dinding sinus yang dapat menyebabkan berbagai keluhan kesehatan. Kondisi ini disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau paparan debu dan alergen yang masuk melalui hidung. Gejala sinusitis bervariasi pada setiap individu, tergantung pada usia serta jenis sinusitis yang dialami. Beberapa gejala umum yang sering...

Ekspansi UMKM Jawa Barat ke Asia Tenggara dengan Dukungan Ninja Xpress

Ninja Xpress mendukung Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) Jawa Barat dalam melakukan ekspansi ke Pasar Asia Tenggara, khususnya di Malaysia dan Singapura selama bulan Ramadhan. Dengan adanya lonjakan permintaan produk halal dan fesyen muslim, UKM Indonesia memiliki peluang besar untuk menjangkau konsumen di dua negara tersebut....

Weird Genius Rilis Single Baru ‘Desire’: Awal Babak Baru!

Setelah absen selama tahun 2024 tanpa merilis karya original, trio elektronik Weird Genius (WG) yang terdiri dari Reza Oktovian, Eka Gustiwana, dan Roy Leonard, akhirnya kembali dengan single terbaru berjudul "Desire" pada tanggal 14 Februari 2025. Kehadiran single ini menandai awal dari kebangkitan mereka setelah setahun fokus...

Menghadapi Revolusi Society 5.0: Kurikulum Merdeka Belajar

Dalam era Society 5.0, dunia mengalami revolusi industri baru yang membawa integrasi teknologi canggih seperti kecerdasan buatan (AI), Internet of Things (IoT), big data, dan robotika ke dalam kehidupan sehari-hari. Dalam konteks ini, pendidikan memegang peran penting dalam mempersiapkan generasi muda untuk menghadapi tantangan dan memanfaatkan peluang...

Inovasi Industri Lokal Sektor Perumahan dengan BTN

PT Bank Tabungan Negara (Persero) Tbk (BTN) memberikan penghargaan kepada para mitra bisnis seperti developer dan calon mitra bisnis dalam acara BTN Awards 2025. Penghargaan tersebut antara lain BTN Property Awards untuk para developer dan BTN Housingpreneur Awards untuk mitra bisnis potensial. Kompetisi BTN Housingpreneur dimulai pada...

Hantam: Penemuan Api Nyala Bagi Yang Diremehkan!

Band crossover asal Bandung BLEAGH telah merilis single terbaru mereka yang berjudul “Hantam” pada tanggal 14 Februari 2025, sesuai dengan janji yang sebelumnya diumumkan di akun Instagram resmi mereka. Lagu ini mengusung semangat perlawanan terhadap pandangan meremehkan, terinspirasi dari metafora sistem pencernaan serta alam semesta sebagai simbol...

Strategi Branding Sukses di Era Digital: Trik Pemasaran Online

Di era digital, manajemen pemasaran memegang peranan penting dalam menciptakan dan mempertahankan brand yang kuat. Konsep dasar dan strategi yang dibahas dalam tulisan ini menyoroti langkah-langkah perencanaan dan pelaksanaan yang diperlukan untuk mencapai pertukaran yang memuaskan kebutuhan konsumen. Brand yang kuat tidak hanya membantu perusahaan membedakan diri...