Sesak di dada bisa menjadi pertanda dari masalah kesehatan yang serius, seperti penyakit jantung, paru-paru, atau pencernaan. Penting untuk mengenali gejala sesak dada untuk segera mendapatkan perawatan medis yang tepat dan menghindari komplikasi. Beberapa penyebab umumnya meliputi asma, PPOK, pneumonia, GERD, kecemasan, dan emboli paru. Penanganan sesak dada tergantung pada penyebabnya, mulai dari teknik pernapasan, posisi tubuh yang tepat, hingga terapi medis. Penting untuk segera mencari bantuan medis jika dada sesak disertai dengan gejala seperti nyeri dada yang menjalar ke lengan, leher, atau rahang. Mengenali gejala dan cara mengatasi sesak dada dapat membantu mencegah masalah kesehatan yang lebih serius.