Pasangan suami istri yang ingin cepat memiliki momongan dapat mencoba kiat berhubungan intim di waktu yang tepat untuk meningkatkan peluang kehamilan. Terlalu sering berhubungan intim tidak disarankan karena bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan kelelahan yang berdampak pada hormon.
Untuk pria, waktu yang baik untuk berhubungan intim adalah di pagi hari, karena pada saat itu kadar testosteron berada pada puncaknya. Selain itu, berhubungan intim pada pagi hari juga dapat melepaskan endorfin yang menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres.
Sementara itu, untuk wanita, disarankan untuk berhubungan intim dua hingga tiga kali secara teratur, terutama pada masa subur atau mendekati ovulasi ketika ovarium melepaskan sel telur. Masa subur biasanya terjadi beberapa hari setelah haid, tergantung pada siklus menstruasi, dan hanya berlangsung selama beberapa hari.
Penting bagi pasangan suami istri untuk menemukan posisi yang nyaman saat berhubungan intim dan menjaga pola hidup sehat untuk menjaga tingkat kesuburan. Selain itu, memahami masa subur dan menggunakan alat bantu seperti kalender ovulasi atau tes ovulasi juga dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan.
Sumber: ANTARA