Lemon tea, salah satu minuman segar yang telah menjadi kesukaan banyak orang, sangat mudah untuk dibuat di rumah. Minuman ini memiliki banyak manfaat kesehatan seperti menyembuhkan flu, sakit tenggorokan, mencegah anemia, meningkatkan imun tubuh, menurunkan kadar gula darah, hingga mencegah risiko penyakit jantung.
Berikut adalah cara membuat lemon tea sendiri di rumah dengan mudah dan praktis:
1. Cara membuat lemon tea:
– Teh serbuk
– Air panas
– Jeruk lemon
– Gula (opsional) atau madu
– Es batu
Cara pembuatan:
1. Seduh teh dengan air panas dan saring.
2. Tuang teh ke dalam gelas, peras air lemon ke dalam teh.
3. Tambahkan gula atau pemanis, aduk rata.
4. Masukkan es batu dan irisan lemon sebagai hiasan.
5. Minuman siap disajikan.
2. Cara membuat lemon tea jahe:
– Teh celup
– Air panas
– Jeruk lemon
– Jahe
– Madu
– Es batu
Cara pembuatan:
1. Siapkan jahe dan teh, tambahkan air panas.
2. Tunggu hingga aroma jahe dan teh terasa.
3. Masukkan madu dan perasan air lemon.
4. Tuang ke dalam gelas dengan es batu jika ingin dingin.
5. Minuman siap disajikan.
3. Cara membuat lemon tea mint:
– Jeruk lemon
– Jahe
– Teh
– Mint sirup
– Air mineral
Cara pembuatan:
1. Rebus jahe dengan air, tambahkan teh.
2. Setelah beberapa menit, pindahkan ke teko.
3. Tambahkan perasan air lemon, mint sirup, dan irisan lemon.
4. Minuman siap disajikan.
Keunggulan membuat lemon tea sendiri di rumah:
1. Air yang dikonsumsi bersih.
2. Lemon fresh dan berkualitas.
3. Memilih tingkat kemanisan dan pilihan gula sendiri.
4. Variasi minuman dingin atau panas.
5. Harga lebih murah dan terjangkau.
Sumber: ANTARA