Senam menjadi salah satu pilihan olahraga yang bisa dilakukan di rumah dengan mudah dan sederhana. Tutorial senam di rumah bisa ditemukan di media sosial seperti YouTube. Ada berbagai jenis senam yang dapat dipilih, seperti senam aerobik, zumba, dan senam irama untuk keseimbangan tubuh.
Berikut adalah rekomendasi akun YouTube untuk senam di rumah:
1. SKWAD Fitness: Akun ini menyediakan tutorial senam aerobik untuk membakar lemak dan mengecilkan perut.
2. BodyFit By Bagus: Instruktur berpengalaman dalam bidang fitness ini menyajikan video senam aerobik, zumba, senam tabata, dan olahraga untuk menurunkan berat badan.
3. Fesya Sahara: Akun ini menyajikan senam aerobik dengan lagu remix yang memotivasi, cocok untuk pemula.
4. LIVELOVEPARTY.TV: Akun ini menampilkan video senam zumba, squat, dan dance fitness dengan musik kekinian dan instruktur campuran wanita dan pria.
Senam di rumah dapat menjadi pilihan yang efektif dan menyenangkan untuk tetap aktif dan sehat.