Sleep apnea adalah gangguan tidur yang sering terjadi dan dapat berdampak serius pada kesehatan. Gangguan ini bisa menyebabkan seseorang berhenti bernapas sejenak saat tidur, baik karena saluran pernapasan tersumbat, otak tidak mengirim sinyal pernapasan dengan baik, atau gabungan keduanya. Gejala utama sleep apnea seperti mendengkur keras, terbangun tiba-tiba di malam hari, atau merasa lelah sepanjang hari meski sudah tidur cukup lama. Namun, ada juga gejala yang sering luput perhatiannya seperti sering terbangun di malam hari tanpa sebab yang jelas, pola napas tidak normal saat tidur, sering buang air kecil di malam hari (nocturia), sakit kepala saat bangun tidur, dan lelah serta mengantuk sepanjang hari.
Gejala lainnya yang mungkin muncul termasuk keringat berlebih saat tidur, perubahan mood, kecemasan, kesulitan konsentrasi, dan penurunan gairah seksual. Pada anak-anak, sleep apnea juga bisa berdampak pada perilaku hiperaktif atau kesulitan fokus di sekolah. Jika Anda mengalami beberapa gejala tersebut secara rutin, sangat disarankan untuk segera berkonsultasi dengan tenaga medis guna mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Mengenali gejala sleep apnea dengan baik dapat membantu dalam pencegahan komplikasi serius yang bisa timbul akibat kondisi ini.