Dalam hubungan, setiap individu membawa pola emosional yang berasal dari masa kecil. Pola ini memengaruhi interaksi, penanganan konflik, dan pembangunan kedekatan dengan pasangan. Attachment styles atau gaya keterikatan adalah bagian dari teori keterikatan psikologi yang dapat terbentuk sejak kecil dan bertahan hingga dewasa. Meskipun terbentuk, gaya keterikatan seseorang dapat berubah dengan pemahaman dan penyelesaian masalah. Terdapat empat jenis gaya keterikatan dalam orang dewasa, yaitu anxious, avoidant, disorganized, dan secure attachment. Setiap jenis gaya keterikatan memiliki ciri khasnya sendiri dan berpengaruh pada hubungan individu. Memahami gaya keterikatan ini penting untuk membangun hubungan yang sehat dan harmonis.