Bau mulut seringkali menjadi masalah yang mengganggu, meskipun seseorang berusaha menjaga kebersihan gigi secara rutin. Untuk menjaga napas tetap segar, bukan hanya cukup dengan menjaga kebersihan gigi saja. Ada beberapa faktor lain yang perlu diperhatikan dalam perawatan mulut secara menyeluruh. Beberapa langkah sederhana namun penting dapat membantu mengatasi bau mulut secara efektif dalam keseharian. Mulai dari memperbanyak konsumsi air putih, menghindari makanan pemicu bau, hingga rutin memeriksakan gigi ke dokter. Kebiasaan-kebiasaan ini dapat membantu menjaga mulut tetap sehat dan napas selalu segar. Tips untuk mengatasi bau mulut termasuk perbanyak minum air putih, batasi konsumsi makanan dan minuman pemicu bau, rutin menyikat gigi dan membersihkan lidah, serta menghentikan kebiasaan merokok. Penggunaan obat kumur anti bakteri dan kunyah permen karet tanpa gula juga dapat membantu menjaga kesehatan mulut. Terakhir, kontrol gigi secara berkala dengan dokter gigi setiap enam bulan sekali sangat penting untuk menjaga kesehatan mulut dan kebersihan napas. Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana ini, Anda dapat mengatasi masalah bau mulut dengan efektif dan menjaga kebersihan mulut secara menyeluruh.