Masuk angin adalah salah satu masalah kesehatan yang umum di Indonesia, ditandai dengan gejala seperti perut kembung, meriang, pegal, dan mual. Untungnya, ada cara alami yang bisa dilakukan di rumah untuk mengatasinya tanpa perlu pergi ke dokter atau apotek. Memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik, menggunakan minyak kayu putih, istirahat yang cukup, makan makanan bernutrisi, minum minuman hangat seperti wedang jahe atau teh serai, mandi air hangat, dan memanfaatkan terapi kerokan adalah beberapa langkah sederhana yang bisa membantu meredakan masuk angin. Namun, penting untuk diingat bahwa langkah-langkah ini hanya cocok untuk keluhan ringan. Jika gejala terus berlanjut atau memburuk, segera temui dokter untuk penanganan yang tepat. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.