Kanker menjadi salah satu penyakit paling mematikan di dunia setelah stroke dan serangan jantung, dengan kemampuannya untuk berkembang cepat dan sulit dikendalikan. Meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh, terutama melalui gaya hidup sehat sejak dini, dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker. Berbagai cara sederhana dapat diterapkan untuk menurunkan risiko kanker, seperti rutin berolahraga, menjaga pola makan sehat dengan mengonsumsi buah dan sayuran, menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV, menghindari rokok dan alkohol, serta melengkapi vaksinasi seperti vaksin hepatitis B dan HPV. Dengan langkah-langkah ini, kita dapat memberikan perlindungan bagi tubuh dari risiko kanker dan menjaga kesehatan jangka panjang.