Sakit kepala bagian depan seringkali menjadi masalah umum yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Gejala ini biasanya dirasakan di bagian dahi, pelipis, atau sekitar mata, dengan intensitas yang bervariasi. Meskipun umumnya tidak mengancam jiwa, penting bagi individu untuk memahami penyebab dan cara mengatasi sakit kepala ini agar kualitas hidup tidak terganggu. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan sakit kepala bagian depan antara lain sakit kepala tegang, migrain, sinusitis, mata lelah, dan dehidrasi.
Untuk mengatasi sakit kepala tersebut, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan, seperti istirahat yang cukup, kompres dingin atau hangat, memastikan tubuh terhidrasi, melakukan peregangan dan relaksasi otot, serta mengonsumsi obat pereda nyeri jika diperlukan. Namun, jika sakit kepala terjadi secara tiba-tiba dan sangat parah, disertai gejala lain seperti demam atau kebingungan, segera konsultasikan dengan dokter. Penting untuk mendeteksi dan menangani penyebab sakit kepala dengan tepat agar tidak berkembang menjadi masalah yang lebih serius. Jaga kesehatan kepala dan stabilkan kualitas hidup Anda.