Kesehatan tubuh tidak hanya didukung oleh pola makan dan olahraga rutin, tetapi juga harus memperhatikan faktor kecil yang sering terlupakan, seperti ancaman infeksi parasit. Parasit merupakan organisme kecil yang hidup bergantung pada makhluk lain, termasuk manusia, untuk mendapatkan makanan dan bertahan hidup. Dalam tubuh manusia, parasit dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, mulai dari infeksi ringan hingga penyakit serius. Ada tiga jenis utama parasit yang dikenal dapat menyebabkan penyakit pada manusia, yaitu ektoparasit, helminth, dan protozoa. Ektoparasit hidup di permukaan tubuh manusia dan bisa menjadi pembawa penyakit menular. Contoh ektoparasit termasuk kutu, kutu loncat, tungau, dan kutu serangga. Helminth adalah parasit berukuran besar seperti cacing dan dapat menyebabkan penyakit serius ketika berkembang di dalam tubuh manusia, seperti cacing pipih, cacing berduri kepala, dan cacing gelang. Sementara itu, protozoa adalah organisme bersel satu yang sangat kecil dan dapat menyebabkan infeksi serius pada manusia, seperti amoeba, Giardia, dan Plasmodium. Untuk mengurangi risiko tertular parasit, penting untuk menjaga kebersihan dan menerapkan kebiasaan hidup sehat, seperti rajin mencuci tangan, menjaga kebersihan makanan, dan menghindari konsumsi produk mentah. Dengan langkah-langkah sederhana ini, risiko infeksi parasit dapat diminimalkan.